Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày vì vậy bạn không nên chủ quan nhé. Ngoài những món ăn như bánh mì, mì tôm… thì bạn có thể đổi bữa cho cả nhà bằng món cháo nghêu thơm ngon bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu công thức qua bài viết dưới đây để có bữa sáng thật ngon cho cả nhà và đặc biệt là bé yêu của bạn nhé.
Dinh dưỡng cháo nghêu cho bé yêu và gia đình chào ngày mới

chao-ngheu

Nguyên liệu cho món cháo nghêu:

+ 1 kilogram nghêu
+ ½ (một phần hai) bát con gạo nếp
+ ¼ (một phần tư) bát con gạo tẻ
+ Gia vị: nước mắm ngon, hạt tiêu, muối
+ Rau thơm ăn kèm: hành lá, rau răm, rau mùi

Cách nấu cháo nghêu:

Bước thứ nhất(1):  Nghêu mua về bạn ngâm khoảng 2 tiếng trong nước vo gạo hoặc nước có cắt thêm 1 vài lát ớt để nghêu nhả sạch hết cát.  Sau đó bạn đem nghêu đi rửa thật sạch và cho vào nồi, đổ nước xâm xấp mặt nghêu và luộc chín. Gỡ lấy thịt nghêu, ướp với 1 ít đầu trắng hành lá và chút nước mắm. Nước luộc nghêu gạn lọc cho sạch hết cát.

Bước thứ hai(2): Hai loại gạo trộn vào nhau rồi ngâm nước cho nở, bạn ngâm trong khoảng 1 giờ nhé

Hành lá, rau răm, rau mùi đem nhặt và rửa thật sạch, xắt nhỏ. Riêng phần đầu hành lá bạn đập dập, băm thật nhỏ và để riêng ra nhé. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng.

Bước thứ ba(3):  Cho gạo vào nồi cùng nước luộc nghêu. Tùy sở thích dùng cháo đặc hay loãng mà bạn thêm lượng nước vừa đủ nhé. Đun với lửa vừa chừng 30 phút là cháo chín, để rút ngắn thời gian bạn dùng nồi áp suất ở thao tác này nhé. Trong quá trình nấu cháo bạn cho thêm một chút muối nhé.

Bước thứ tư(4):  Bắc chảo lên bếp, cho 1 ít dầu chiên vào chảo, làm nóng và cho hành tím vào phi vàng thơm. Trút hành tím ra đĩa nhỏ và giữ lại phần dầu, tiếp tục cho thịt nghêu vào xào. Đảo dưới lửa lớn cho đến khi thịt nghêu chín và săn. Khi cháo được bạn cho thịt nghêu vào cháo và khuấy đều lên, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi múc cháo ra bát  xúc nghêu xào lên trên, cho thêm hành lá, rau răm, rắc thêm hạt tiêu.

==> Vậy là bát cháo nghêu nóng hổi đã được dọn lên bàn rồi mời cả nhà dậy cùng thưởng thức nhé. Trời mát mẻ lại có món cháo nghêu chào buổi sáng thì ngon còn gì bằng nữa. Nhanh tay trổ tài vào dịp cuối tuần này nhé. Mong các bạn thành công!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Mi峄乶 Trung muc mot nang xao thom ngon mực tẩm ớt nướng Mực một nắng cach lam chao yen mach ngon Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô banh my vung ngon Tart trái cây nắp hộp cháo hàu bit tet cach nau mon canh chua ca loc hoa cẩm chướng cach lam che bÆ Æ i quá liều mini kẹo socola bát cách làm cá hấp muối lam sua bap muối vừng kiểu Nhật tư vấn nấu canh cua cá kèo rau muống xào bò cá hồi bánh lady bánh sampa bánh savoiardi Sử dụng bánh que sampa lap xưong mì bò nấu trứng mì thịt bò trứng Chú mực trộn salad món ngon cuối tuần sushi lady finger ngon làm tranh bach am nấu thịt gà với nấm đăng cai be xanh ca thac lac Tôm chiên giòn dum muc nang chien gion ngon mon ca hoi sổ tay cách làm bánh đậu phụ rau muong xao thit rau xào thịt cách làm rau muống xào thịt bò cÃƒÆ basa Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh bánh gấc đậu gà xào me đậu hũ cach lam muc don thit ngon lam banh gac dau xanh găng tay an chay bao tử lợn hầm dưa chua bánh gấc đỗ xanh bánh gấc đậu xanh rau muống xào thịt băm muỗng cafe 20 lời khuyên hữu ích cho các bà nội đào tươi làm bánh Lớp mì trứng nấu tôm trứng hấp nấm mi trung xao thit ga mon nhau lau vit ham sa mi trung cuon tom Lam mam hải sản hấp tỏi băm xào mì trứng với thịt gà bò xào súp lơ xanh cà basa kho công thức mì trứng xào thịt gà Khéo tay tỉa thiên nga từ táo huong dan lam banh nhan banh bot loc banh ngan lop cuon jambon ngon mua ca ho o dau thit món ngon từ tôm lập Mì xào bông cải ớt chuông rán bí ngòi thit bo bam Bánh bèo Đà Nẵng hầm thịt vịt với táo hạt dẻ hầm thịt gà trứng kẹp bánh mì chiên mì thịt xá xíu cAch trứng cuộn mì công thức mì xá xíu trứng gà chiên cuộn mì Flan nước mắm thơm thịt vịt hầm bom thịt vịt nấu táo mì trứng cuộn thịt chiên Việt Nam lột tôm chiên dòn mì nấu xá xíu mỳ trứng thịt xá xíu chả nấm rán che sam canh măng bánh trứng cuốn làm bánh xiên nướng bánh mì cuốn trứng công thức bánh mì trứng cút xúc xích bánh phở súp thịt gà